Lo que si sabemos es que microbiota es vital para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunitario. Es la encargada de nuestro bienestar intestinal, nos ayuda a digerir mejor todo lo que comemos y aprovechar sus nutrientes y protegernos de gérmenes y sustancias dañinas. Igual que cuidamos otras partes del cuerpo, la microbiota también merece ser cuidada.